歯石とは歯の表面につく硬い石のようなもの。

しかし！歯石が単なる汚れだと思ったら大間違い。

実は歯石の表面にはスポンジ状に穴がたくさんあいており、そこにたくさんの「細菌」がすみ着いて毒素を出しているのです。

この歯石こそが歯周病を進行させる一番の原因です。

では歯石ができにくくするにはどうすればいいのでしょうか、、

歯石ができる原因のひとつはだ液に含まれるカルシウムです。

そのため、だ液が出るところの近くは歯石ができやすいのです。

その場所は主に2ヶ所あります。

1つ目は「下の前歯の裏側」。

これは舌で触るとすぐに分かるので、実感されている方も多いのでは？

歯石ができるとデコボコ、ザラザラして、歯の隙間が埋まってしまうのがわかります。

もうひとつは「上の奥歯の外側」です。意外だと思われるかもしれませんが、この近くにもだ液が出る場所があります。

歯石をできにくくするには、とにかくプラークをしっかり除去すること。

だ液にカルシウムが含まれていても、それがプラークと結合しなければ歯石はできませんので、フロスなども使ってしっかりケアすることが第一です。

しかし、一度歯石ができてしまったら、歯科医院でなければ取り除くことはできません。

もし歯石がついているな…。と感じたら、歯周病予防のためにもぜひ歯科医院の検診を受けて下さい。